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온라인 심리검사

  1. 간편하게 실시하고 즉석에서 결과를 알아볼 수 있는 재미있는 심리검사를 통해 자신을 돌아볼 수 있습니다.
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테스트 [우울 테스트] 나의 우울지수 알아보기
등록일 2009-02-13
소개 우리는 가끔 우울한 기분이 들 때가 있습니다. 그런데 이런 기분이 장기간 지속되면 무력감 때문에 의욕이 저하되는 등 일상생활 시에 영향을 받을 수 있는 우울증으로 발전할 수 있습니다. 우울증은 개인의 의지로 없앨 수 있는 것이 아닙니다. 우울증은 감기가 걸리면 치료를 받듯이, 전문가의 적절한 치료가 필요한 마음 속의 질환이라고 할 수 있습니다. 아래의 질문지는 여러분이 일상 생활에서 경험할 수 있는 내용들로 구성되어 있습니다. 각 문장을 자세히 읽어보시고 요즈음 얼마나 자주 그렇게 경험하거나 느끼시는지 자신을 가장 잘 나타낸다고 생각되는 번호에 표시하여 주세요.
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나는 요즘 예전만큼 잘 먹지 못 한다
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나는 별다른 이유없이 피곤해진다
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나는 평소보다 신경이 더 날카롭다
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나는 예전에 하던 일들을 이젠 즐기지 않는다
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나는 기운이 없고 우울하다
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나는 예전보다 성관계를 즐기지 못 한다
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나의 정신은 예전처럼 맑지 않다
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나는 결정을 내리는데 어려움을 느낀다
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나는 하루 중 아침에 기분이 가장 안 좋다
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나는 체중이 줄고 있음을 느낀다
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나는 예전처럼 일들을 쉽게 처리하지 못 한다
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나는 나 자신을 쓸모있고 필요한 사람이라고 느끼지 않는다
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나는 눈물을 쏟거나 울고 싶어진다
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나는 변비로 고생하고 있다
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나는 안절부절해서 진정할 수가 없다
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나의 삶은 충만하지 않다
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나는 밤에 잠을 잘 못 잔다
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심장이 전보다 빨리 뛴다
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나는 미래를 희망적이라고 생각하지 않는다
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내가 죽어야 남들이 더 잘 될 것이다
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